close
最近我家愛上吃地瓜
不知道為什麼吃了就覺得很健康
前陣子我發現原來地瓜可以取代馬鈴薯做沙拉
而且更好吃又健康
嗯嗯嗯你們懂的
地瓜很健康很有療效喔
準備的東西很簡單啊
地瓜一條
火腿一片
雞蛋一顆
愛之味脆瓜少許
桂冠沙拉
鹽跟黑胡椒少許
地瓜削皮切塊用電鍋蒸軟，弄成泥
其他東西切一切
加進去用美乃滋拌啊拌
建議雞蛋可以最後拌的差不多在加進去
這樣賣像會好一點
簡單到不能再簡單
很適合直接吃或早上夾土司
我真的覺得比馬鈴薯沙拉好吃
因為地瓜已經有甜味了
美乃滋可以減量
很適合夏天想減肥的小胖吃喔
全站熱搜
留言列表
